可以保护你自己免受威胁

kolija3433@gmai

莱斯利是一位忙碌的高管，他为自己在这个充满挑战的时期所表现出的韧性感到自豪。莱斯利将艰难的环境视为个人挑战，她的工作时间比以往任何时候都长，每个项目都达到了高质量，并对每一个不断变化的需求说“是”。但莱斯利没有意识到，倦怠即将到来，因为——被错误地称为韧性的东西——只是变相的不可持续的自我保护。

现在有很多关于韧性的讨论。韧性是从危机中恢复所需的最重要的领导特质之一。但对于许多领导者来说，韧性只是他们觉得有义务穿上的另一种盔甲。真正的韧性是完全不同的。

这并不是一个有希望的防御层，可以保护你自己免受威胁；它只是 日本电话号码 一个防御层。这是一种前瞻性的信心和识别并适应当前不利环境的能力。许多领导者错误地称之为韧性，实际上是自我保护。这种混淆可能会产生意想不到的后果。

为了帮助您的团队、客户和利益相关者稳定并过渡到下一个常态，您需要释放弹性的真正好处。为此，请从关键的心态转变开始，然后遵循这两种策略。



这位领导者陷入了一个常见的陷阱：对所有目标和优先事项都一视同仁，没有什么是真正重要的。这种障碍的影响肯定让她和团队疲惫不堪，但在不解决逆境的根本原因的情况下，对问题投入更多的韧性将是浪费。更有效的方法是果断地确定优先事项，并在时间/精力的投资方向上进行积极主动、经过深思熟虑的权衡。

您错误地呼吁恢复力来解决什么问题？
为了探索这一点，请盘点一下你的工作生活中最能发挥你的适应力的部分。然后问：我是否需要这种弹性，或者可以通过其他方式解决这个问题吗？

当你停止透支你的韧性时，你就能更好地解决问题的根本原因，并在你最需要的时候保留你的实际韧性。

逆境主要是关于捕获。你的工作/生活中的逆境从你身上夺走了什么：你的时间、注意力和资源……你的快乐、自信和动力？但韧性与能力有关。更强的韧性可以让你做什么？更好地应对压力和焦虑，解决更复杂的问题，更专注地做出决策，并以更大的承诺和同情心领导他人？

这里描述的批判性思维转变和两个相关策略可以帮助您积极地调整自己的能力以应对捕获。这样，当逆境袭击你并且感觉一切都不对劲时，你就会正确地运用你的韧性。

避免危机的次生影响。

这篇文章最初出现在美国版Salesforce 博客上。